āļāļĢāļĩāļĄāļĨāļāļāļŠāļīāļ§āđāļŠāļĩāđāļĒāļāļŠāļđāļāļĢāđāļ§āļĩāļĒāļāļāļēāļĄ Gel Mat Na Hit Mun āļāļāļēāļ 20 āļāļĢāļąāļĄ āļāļĢāļĩāļĄāļĨāļāļāļŠāļīāļ§āđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļąāđāļāđāļāļ āļāļēāļāđāļ§āļĩāļĒāļāļāļēāļĄ āļŠāļđāļāļĢāļ§āđāļēāļāļŦāļēāļāļāļĢāļ°āđāļāđ āļĨāļāļāļāļĩāļŠāļļāļāđ āļŦāļĨāļļāļāļāļāļāđāļāļāļāļļāļāļĢāļđāļāļļāļĄāļāļ āļŦāļĨāļļāļāđāļāđāļāļāļāđ āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļŠāļļāļāđāļĢāļīāđāļāļāļāļ āļāļĢāļĩāļĄāļĨāļāļāļŠāļīāļ§āđāļŠāļĩāđāļĒāļ - āļŦāļĨāļļāļāļāļĢāļ°āļāļļāļĒ āļāļļāļāļŠāļīāļ§ āļāļāļāļĨāļē āļŠāļīāļ§āđāļŠāļĩāđāļĒāļ āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļāļģ āļŠāļīāļ§āļāļļāļāļāļąāļ - āļāļģāļāđāļēāļĒāđ āđāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļąāļ§āļāļļāļāđāļāļ - āļĢāļēāļāļēāļāļđāļ āđāļāđāđāļāđāļāļēāļ - āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āđāļĢāđāļŠāļēāļĢāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒ - āļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļāļāļ§āđāļēāļāļŦāļēāļāļāļĢāļ°āđāļāđ - āļāļĢāļ°āļāļļāļāļāļķāļāđāļāđāđāļāđāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 20 āļāļĢāļąāđāļ āļāļđāļāļāļ§āđāļēāđāļāļāļģāļĢāđāļēāļ - āļāļģāđāļāļ·āļāļāļĨāļ° 1 āļāļĢāļąāđāļ āđāļāđāđāļāđāđāļāđāļāļāļĩ āļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļāđāļāļīāļ āļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļāđāļ§āļĨāļē - āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļāđ 1-2 āļāļĢāļąāđāļ āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļĒāđ āļāļđāđāļŦāļāļīāļ/āļāļđāđāļāļēāļĒ āđāļāđāđāļāđāļŦāļĄāļ āļāļĢāļĩāļĄāļĨāļāļāļŠāļīāļ§āđāļŠāļĩāđāļĒāļ āđāļ 1 āļāļļāļ āļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļ§āļĒ - āļāļĢāļĩāļĄāļĨāļāļāļŠāļīāļ§āđāļŠāļĩāđāļĒāļ āđāļ§āļĩāļĒāļāļāļēāļĄ 1āļāļ§āļ - āļāļĢāļ°āļāļēāļĐāļĨāļāļāļŠāļīāļ§ āļ§āļīāļāļĩāđāļāđ āļāļĢāļĩāļĄāļĨāļāļāļŠāļīāļ§āđāļŠāļĩāđāļĒāļ : 1. āđāļāđāļŠāļģāļĨāļĩāļāļļāļāļāđāļģāļāļļāđāļ āđāļāđāļāļĒāđāļāļāļĢāļđāļāļļāļĄāļāļāđāļŦāđāļāļąāđāļ§āđāļāļŦāļāđāļē 2. āļāļēāļāļĢāļĩāļĄāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļŠāļīāļ§āđāļŠāļĩāđāļĒāļ āđāļāļĩāļĒāļāļāļēāļāđ 3. āđāļāđāļāļĢāļ°āļāļēāļĐ āļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāļāļļāļāļāļĢāļĩāļĄ āđāļāļ° āđāļĨāļ°āļāļāđāļŦāđāđāļāđāļ 4. āļĢāļāđāļŦāđāđāļŦāđāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 5-10 āļāļēāļāļĩ āļāļĒāđāļēāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļ°āļāļ° āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļ°āđāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļķāļāļāļāļ 5. āļāļķāļāļĒāđāļāļāļĢāļđāļāļļāļĄāļāļāļāļķāđāļ āļĢāļąāļāļĢāļāļāļāļļāļāļāļ°āļāļāđāļ āļŠāļīāļ§āļŦāļĨāļļāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĒ āļĒāļīāđāļāļāļ§āđāļēāļāļĩāđāļĨāļāļāļŠāļīāļ§āļāļēāļāļĒāļĩāđāļŦāđāļ 6. āļĨāđāļēāļāļŦāļāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāđāļģāļāļļāļāļŦāļ āļđāļĄāļīāļāļāļāļī