🗻 มันหวานญี่ปุ่น มันหวาน มันหนึบ มันม่วง มันหนึบญี่ปุ่น มันญี่ปุ่น หนึบหนับ เคียวหนึบ เคี้ยวมัน 🗻 🍠มี 2 ชนิดให้เลือก 1. สีเหลือง เบนฮารุกะ หวาน นุ่ม และหนึบ 2. มันม่วง โอกินาว่า มีความหอมหวานกว่า แต่เนื้อแข็งกว่า 🍠วิธีทานให้อร่อยขึ้น แนะนำอุ่นไมโครเวฟ 5-7 วินาที มันจะหอม และนุ่ม ปล. อย่าเวฟนานไปนะคะ มันจะแข็งทานไม่ได้*** เก็บนอกตู้เย็นได้ 12 เดือน (หลังจากวันที่ผลิต) ประโยชน์ของมัน Cal ต่ำทานแล้วอยู่ท้อง กระตุ้นระบบขับถ่าย มีโปรตีน มีโพแทสเซียม ต้านอนุมูลอิสระ ไฟเบอร์สูง แหล่งน้ำตาลดี มีวิตตามิน #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวาน #มันหนึบ #มันม่วง #มันหนึบญี่ปุ่น #มันญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่นเบนฮารุกะ